感謝「綠色生活 Club O」 的場地、感謝可凡、Edmund、感謝親愛的同修們、感恩一切順利完成!

11月1日將會去大埔野鴿居跟可凡, Edmund和同修們的導師聚會，又可以享用祥嫂的豐富午餐啦！

根據今次的反應熱烈，大家已經急不及待地開始籌備下一次的工作坊，感謝祥哥供應「綠野林 Greenwoods」 的場地🙏🏻

感恩參與詩燕老師的「聲援。大地」慈善活動，一起經歷充滿感悟與愛的時光。

嘻嘻，剛巧我和祥嫂一起拍照。

由2021年開始，我向曾文通老師學習頌砵，直到2026年終於完成了頌砵 (Level 3) 節奏生命🙏🏻

感激老師、師母、助教們，他們這些年不斷地教導我、糾正我、鍛練我、包容我……

令我學會對外在環境所發出任何聲音的包容、聲音的大、細聲精準度、拍子節奏、給予者如何透過用心把聲音傳送給接收者、如何帶領全場等等……

謝謝老師🙏🏻

我以行者之心，繼續行走聲音之旅 ~

我多了一個新夥伴 「磬」。

假設從靈性維度來看，

四個小砵為四天王的東南西北，

而當四小砵結合為「一」的時候，

也就是「磬」。

而從砵和磬的角度來看，何謂五為一體？

以地球的元素：地、水、火、風代表四維、

而空性代表宇宙、

而在靈魂層面代表五維。

令我聯想到莊子《齊物論》中的「天地與我並存，萬物與我為一」。

天下殊途而同歸

無論我們每一個人向哪種方向都是歸向我們自身的成長。由於每一個人的意識層面不同，對同一件事的認知和觀點上也會有差異而產生的情況。

就算大家所走的路是完全相反，其實每一個人都是按自身的路而各自在經驗自己的經歷、面對各種狀況下得到不同程度的成長。

為什麼稱自己為「當家」？不稱自己為「掌門」？

「當家」的念頭是因為我腦海中常常出現弟妹們叫我「大家姐 ……大家姐」、

父母也問弟妹們我在哪裡的時候，也很自然說「大家姐呢？」

連弟妹們的朋友們，也叫我為「大家姐」。

因為我是長女，因此，自己就想起「當家」之稱。

頂給的愛，是利他的
始於利他，終於利己 ​​​

參拜觀音娘娘
感恩，好有意義的一天
祝福未來這一年走入自己的靈魂道路 ​​​

「慈悲」

對可控的事要保持謹慎，
對不可控的事要保持樂觀。

物來順應，未來不憂，內耗才會真正停止。
成長就是學會接受、改變、放下。

《第八章》 💧水入百川，百川歸海

上善若水，水善利萬物而不爭，
處眾人之所惡，故幾於道。
居善地；心善淵；與善仁；
言善信；政善治；事善能；動善時。
夫唯不爭，故無尤。

上等的、合於天道的行為就像水一樣，水是順應著天道自然潤化著萬物，而並不與萬物相爭利益。它是向下流淌，處於下面而承載潤化萬物的，而眾人並不喜歡處於低下之位，厭惡低下。

正是因為這種低下的狀態才可以潤化萬物，與道處於下承載萬物相近，所以水的狀態近似於道。

所居之處順合於天道自然之地；心態要順合於道，就像深淵一樣包容萬物，深不見底；順合於道的給予，才是真正的仁慈；順和於道的語言是真實不虛的，是值得相信的；順和於道的方法治理政事，其結果一定是很好的；順和於道去處理事情，是有能力處理好的；需要做什麼事情的時候，是要順和於道的時機的。

這些順和於道的方法，是在符合於道的自然規律之中體現出來的，不是與人相爭來的；正是不與人相爭而來的，所以它符合於道的規律，故不會遇到阻礙，不會有不好的結果。

《修行者的道德經》

感謝Charlie供應場地❤️

今次是聲頻療癒單弦琴工作坊之夜

感謝師父及師母供應場地

我最喜愛書籍系列：

「當和尚遇到鑽石」，作者：麥可·羅區格西老師

《金剛法則》 ：種「善的種子」

我把自己在書中所吸收到的，再次演譯出來作比喻：

1️⃣當你有一個「願」：你好清楚你自己要什麼，並想像宇宙安排好最好的給你，例如：理想中的工作、金錢收入、感情關係等。

同時

2️⃣種「種子」：例如：你需要一份穩定工作，其實從《金剛法則》中是你要協助他人找工作。或其他處境的情況下，可以找一些義工（例如：佛教團體活動常常有義工招募），你多多去參加，意思多種「善的種子」 = 「事業種子」。當你需要金錢，同樣，你需要捐錢或幫助他人解決財務問題，那麼，你已經種下「金錢的種子」。

或

找一個你想幫助的人，每星期一小時左右，（例如你有一位朋友想創業或開發身、心、靈業務等），你協助他並且成功，而你也同時種了「成功創業種子」。

或

你希望尋找伴侶，所以你開始非常積極地照顧孤單的老人，例如：自己的父母。每週回家看望父母，並且有時間週末到老人院去當義工，那麼，你已經種下「愛的種子」。

3️⃣「善的種子」如何成長開花結果：

每一晚睡前做咖啡冥想（可以躺在梳化或床），回想今日你做了什麼善事，例如：幫某慈善機構買旗、讓座給有需要的人等，然後為你今天這件善事想像為一粒好可愛的種子，並且進行灑水施肥灌溉，默念祝福某慈善機構愈做愈大等等，然後再逈向給自己己，「願我所種的善種子為我找到一份穩定工作、資金收入$ 以上、願我所種的善種子為我找到我心目中的伴侶等等。。。」重點是你一邊做咖啡冥想一邊充滿著喜悅幸福的感覺❤️

格 ⻄ 老 師 有 句 名 ⾔ ， “ 我 想 得 到 的 ， 必 須 先 幫 助 他 ⼈ 得 到 。 要 得 到 任 何 事 物 ， 我 們 必 須 先 種 種 ⼦ 。 ”

《金剛法則》的本質：

用「空性」看透問題本質：

困境 = 舊種子的投射，無需恐懼。

用「種子法則」精准創造：

想要什麼，先賦予他人。

用「自他交換」擴大格局：

成就眾生者，必被成就。

或許本身自己喜歡研究《金剛經》，所以當閱讀格西老師的《金剛法則》背後的意義時能夠產生共鳴🙏🏻

太好了，
平時租開的輔導中心又擴展，
又多一個地方給我選擇，
四面八方觀察何處有地方租，
很不錯 ​​​!!!!

《道德經·第32章》

「道常無名，樸雖小，天下莫能臣也。侯王若能守之，萬物將自賓。」

「道」永遠是無名的，處於真樸的狀態，雖然細微，天下沒有人能夠收服它，侯王若能守住它，萬物將會自動歸附。

#道德經

《生命影響生命》第二季：

今季我們探訪素琴婆婆，她比我初次在相片中看得更年輕、而且皮膚白滑，名乎其實的「靚婆婆」，儘使她已經年過八十，但她仍然精力充沛、思考能力及記憶能力都強，她跟我們分享她每天早上五點幾起床，堅持每天落去附近的社區中心做運動。另外，她分享她的興趣就是聽電台及參加電台的問答有獎遊戲，她甚至自己到電台領取獎品，平日她會搭車周圍去香港不同地區遊覽，例如：遠至長洲、筲箕灣、元朗、天水圍等，她靜靜悄悄地分享她可以享受當地地區的美食。她的分享令我明白原來人只要活得開心、滿滿的正能量、健康及堅持每天做運動，就可以保持年輕長壽及可以周圍去玩啦🏖️

study!!!!!!

感恩

《生命影響生命》 6

探訪伍婆婆和袁婆婆已經有半年時間，較早前得悉袁婆婆危殆入院醫生叫伍婆婆做好心理準備，現今袁婆婆終於平安回到家中，感恩上天的庇佑。

當袁婆婆回到家中，她不斷地向作為女兒的伍婆婆能夠吃飯，她想繼續食自己想食的食物，人需要食物去維持生命，袁婆婆的意志及身體反應，已經充分呈現她希望繼續活下去，就已經知道袁婆婆的身體逐步康復，而她的身體逐漸康復但仍需繼續休養，看到伍婆婆她本身身體已經很多病患，她自己也表達自己的難處，看到伍婆婆作為照顧者的身心疲累，辛苦了伍婆婆仍勞心勞力地照顧她母親。

今次能夠再一次看到兩位婆婆見證著儘使面對生命中的無常，仍能保存感恩的心，她們明白到生命是無價的，能夠活得一天就是賺到一天🙏🏻